黑果花楸|未来的养生新宠

更新时间: 2025-03-12

　　你说早上起来腰酸背痛头晕眼花，

　　你说下班回家四肢无力手脚冰凉，

　　你不知道亚健康是什么

　　但是却已经不知不觉深受其害了

　　......

　　还不赶紧跟着辽宁黑果花楸苗木基地小编一起

　　走进亚健康的克星——辽宁黑果花楸

　　01、降血糖

　　辽宁黑果花楸可以补充身体需要的糖但是又不易使血糖升高，因为黑果花楸中常会含的糖是葡萄糖，葡萄糖的gi值仅为果糖的19-23%。葡萄糖的基础代谢并不借助甘精胰岛素，仅仅直接进入人体肠道内被人体所消化应用。称之为“身体健康糖”。

　　02、降血脂

　　辽宁黑果花楸对清理血管垃圾也是有很好的作用，这类食物中含有许多维生素和碳水化合物化合物，能清理血管垃圾废弃物还能摆脱并帮助清除血管内腔的脂肪。

　　03、保护眼睛

　　根据科学化验得知，黑果花楸中含有许多的叶黄素和原花青素。而这二种营养元素对预防儿童青少年近视，保护眼睛很有作用。中老年人也可以用来维护眼睛的健康。

　　04、保护肝脏

　　辽宁黑果花楸中含有的多种不同营养元素可以补充肝脏营养，促进肝脏的基础代谢，对于喝酒或者经常吃油腻感食物导致的脂肪肝和酒精肝有很好的避免作用。

　　05、降血压

　　辽宁黑果花楸经证实是一种对清理血管垃圾废弃物和控制血压都十分有作用的养生果实，在高血压人群的日常生活饮食中加入黑果花楸，可以作为辅助的养生食品稳定人们的血压。

　　06、抗衰老

　　辽宁黑果花楸又称作‘不老莓’，其果实内具有诸多抗皮肤氧化的营养成分，所含微量元素也比较丰富，在这其中原花青素的成份是己知水果中较大的，在所有的莓类水果中，黑果花楸抗氧化指数远居**位。

　　07、瘦身减肥

　　辽宁黑果花楸还有着不错的抗脂肪沉积的作用，这类食物中的碳水化合物可以在乙状结肠中抑制脂肪被转换成小分子水，也就不易被身体消化，会马上被排出去人体以外，因而瘦身效果很好。

　　08、预防老年痴呆

　　辽宁黑果花楸有一定的抗老年痴呆作用，因为在这小小的果实中蕴含的膳食纤维素成份多种多样，能具备清理血管垃圾废弃物，净化血液，提高小脑神经敏感度的作用。

　　09、养护肠胃

　　俄罗斯黑果花楸每天按照说明服食，还能对肠胃有一定的维护保养作用，因为这类食物含有各种各样微量元素，对维护保养肠胃内部的菌群平衡，避免消化系统**很有帮助。

　　10、补充营养元素

　　辽宁黑果花楸中含有多方面的营养元素，如身体需要的维生素、微量元素以及蛋白质和矿物质等，对于经常没有时间好好调理营养搭配的人群非常合适，如果每天吃五个，就能补充身体一天的营养元素所需。