众所周知，水果含有丰富的营养成分，它对人类身体健康有很大的帮助，同时也是人类生活中必不可少的一部分，但是水果品种繁多，人们不知道该选择什么，其实不老莓就不错，辽宁艺海农业科技公司就来科普一下。

　　如何挑选好的不老莓:尽量挑选个大，有光泽的不老莓。

　　不要挑选太成熟或太青涩的不老莓，太大或太小的不老莓不要买，**买均匀大小的不老莓。也不要买表皮有损伤的不老莓，买回家后要尽快吃完，不要放得太久。

　　不老莓所含营养元素:不老莓含有丰富的维生素，矿物质，钙元素，锌元素等其他营养元素。

　　常吃不老莓的好处:多吃不老莓可以增强免疫力，美容养颜，开脾健胃，降三高等。